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重量選択：ダンベルの重量選択は非常に重要であり、個人の体力、運動目的、および身体的状態に応じて決定する必要があります。ダンベルに接触し始めたばかりの女性の場合、より軽量を選択することをお勧めします。ディッププラスチックの女性のナントンバオペン生産スモールダンベルは、初心者に非常に適した1kgの少量の重量を選択できます。

固体鋳鉄

重要な考慮事項：ダンベルの材料も、選択する際に考慮すべき要因です。一般的なダンベル材料には、接着コーティング、電気めっき、ベーキングペイント、ディッププラスチック、スポンジが含まれます。プラスチック製のダンベルは安価ですが、大きくて壊れやすいです。電気めっきダンベルは酸化錆に耐性がありますが、メッキ層が落ちる可能性があります。ペイントダンベルにはテクスチャーがあり、耐久性は優れていますが、価格は高くなっています。プラスチックのダンベルは、主に女性が使用している、耐久性があり、豊かな色を感じています。スポンジダンベルは安全ですが、軽量です。個々のニーズと予算に応じて、適切な素材を選択できます。 Nantong Baopengが生産する含浸女性の小さなダンベルは、内側が固体鋳鉄で作られ、外側が豊富で粘着性のデザインでコーティングされています。